Sabtu Sehat: PTK dan Siswa MTsN 1 Kerinci Ikuti Jalan Santai di Udara Pagi yang Segar

Sabtu , MTsN 1 Kerinci kembali menggelar kegiatan Sabtu Sehat. Kali ini seluruh Pendidik dan Tenaga Kependidikan (PTK) bersama para siswa mengikuti kegiatan jalan santai dengan penuh semangat.

Sejak pagi, peserta sudah berkumpul di halaman madrasah. Dengan rute yang sudah ditentukan, rombongan berjalan bersama sambil menikmati udara segar pagi hari. Suasana terlihat akrab dan penuh kehangatan, menciptakan kebersamaan antara guru dan siswa di luar kelas.

Kepala MTsN 1 Kerinci, Ibu Hasminiyeti S, S.Ag., M.Pd, menyampaikan bahwa jalan santai bukan hanya olahraga ringan, tetapi juga memberikan banyak manfaat.

“Udara pagi yang masih segar sangat baik untuk kesehatan paru-paru dan peredaran darah. Jalan santai juga melatih kekompakan, kedisiplinan, serta memberi energi positif untuk beraktivitas,” ungkapnya.

Guru olahraga MTsN 1 Kerinci, Bapak Nazirwan, S.PdI, juga menambahkan pentingnya jalan santai bagi kebugaran siswa.

“Jalan santai merupakan olahraga sederhana namun penuh manfaat. Selain melatih pernapasan dan kekuatan otot kaki, kegiatan ini juga bisa mengurangi stres serta membuat tubuh lebih bugar,” jelasnya.

Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk menyegarkan pikiran siswa setelah padatnya aktivitas belajar di madrasah. Sabtu Sehat dengan jalan santai akan terus menjadi agenda rutin untuk menumbuhkan pola hidup sehat di lingkungan MTsN 1 Kerinci.(fc)