Pembelajaran Senam Lantai: Guling Depan dan Guling Belakang

Kerinci, — Kegiatan pembelajaran Pendidikan Jasmani kali ini menghadirkan materi senam lantai, khususnya teknik dasar guling depan (forward roll) dan guling belakang (backward roll). Kegiatan berlangsung di halaman sekolah dengan pendampingan langsung dari guru olahraga.



Sebelum memulai praktik, siswa diberikan penjelasan mengenai teknik yang benar untuk menghindari cedera, mulai dari pemanasan, posisi awal, hingga langkah-langkah pengguliran tubuh. Guru juga memperagakan gerakan perlahan agar siswa dapat mengamati dengan jelas.



Siswa terlihat antusias saat mencoba guling depan, meski beberapa masih memerlukan pendampingan untuk menjaga posisi tubuh tetap bulat. Sementara itu, guling belakang menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian siswa, tetapi mereka mampu melakukannya dengan lebih baik setelah latihan berulang.
Kegiatan ini tidak hanya meningkatkan keterampilan motorik siswa, tetapi juga melatih keberanian, koordinasi tubuh, serta kepercayaan diri. Guru berharap pembelajaran senam lantai dapat terus dikembangkan agar kemampuan fisik siswa semakin optimal.